CORRI CON MILANOSPORT
RUNNING TRAINING
ADATTO A NEOFITI E APPASSIONATI DI CORSA A LIVELLO AMATORIALE, PER ALLENARSI SU DISTANZE DAI 5 Km
01 / RISCALDAMENTO
02 / CORSA NEI PARCHI
03 / INGRESSO NUOTO LIBERO
Serve per preparare l’organismo ad affrontare un’attività fisica intensa, ma anche qualsiasi prestazione sportiva come può essere una maratona, seguiti da un coach.
Training nei parchi limitrofi di 1,5 h con coach dedicato che ti prepara alla corsa su distanze oltre i 5 km e alla partecipazione alle maratone.
Ingresso libero in piscina per defaticamento, dove l'acqua favorisce il rilassamento muscolare e offre una sensazione di benessere a livello generale, importante per recuperare dopo un allenamento intenso.
8 LEZIONI E INGRESSI IN PISCINA
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A SOLI 64€
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SPOGLIATOI+ARMADIETTI+DOCCIA
COACH DEDICATO
INGRESSO IN PISCINA
GADGET GARMIN
QUANDO
OGNI DOMENICA DALLE 10:30 ALLE 12.00
10 FEBBRAIO
17 FEBBRAIO
24 FEBBRAIO
3 MARZO
10 MARZO
17 MARZO
24 MARZO
31 MARZO
DOVE
PISCINA CARELLA CANTÙ
PARCO DI VILLA SHEIBLER
PISCINA COZZI
GIARDINI PUBBLICI INDRO MONTANELLI
PISCINA SUZZANI
PARCO NORD
SPONSOR TECNICO
I running watch di Garmin, dotati di GPS e adatti per atleti amatoriali e professionisti, forniscono tutte le informazioni necessarie durante la corsa e sono ottimi compagni di allenamento.
Chiedi a te stesso - quale obiettivo voglio raggiungere nella mia prossima corsa?​
I nostri coach saranno dotati di un Forerunner® 645